Tietysti vesi on elintärkeää kehon toiminnalle ja terveydelle. Vesikannistat ovat niitä mystisiä laitteita, joista puhdas, tuore vesi tulee napin painalluksella, mikä tekee kauan kestävän kärsimättömyyden helpommaksi. Tässä autamme sinua selvittämään vesikannistan hyödyt kotona ja miten se voi olla hyödyllistä terveydellesi.
Vesikannistan avulla parantamaan terveyttä
Vesiputkit eivät vain tarjoa sinulle hyvää vanhaa H2O:a, vaan ne muuttavat jotain niin yksinkertaista kuin juominen mukavaksi ja helppoksi toimintaksi. Selkäveden näkyvyys ja mahdollisuus hyllyttää itsellesi korkea lasi aina, kun haluat, pitäisi motivoi kenen tahansa juomaan enemmän. Optimaalinen hidratointi on ratkaiseva tekijä energian ja keskittymiskyvyn parantamiseksi sekä tukemalla avoimesta tunnemiestystä; ravintojen hajoamista - nutrienttien ottoa & säännöllisyyttä (kyllä, olet lukemassa oikein :-); ja immuunijärjestelmän toimintaa. Annat vesiputken lisäksi paljon tietoa siitä elintapastasi, jotka ylläpitävät pitkään terveyttä ja vahvuutta.
Vesiputkien edut terveydelle
On tärkeää ymmärtää, että kehostamme排毒ifiointi tapahtuu luonnollisesti, ja vesi auttaa tässä prosessissa. Vesi puhdista kehoa. Vesiputous on luonnollinen puhdistin, koska se vie myrkyllisiä jätteitä suolasta, maksasta ja myös urinasta. Koska he detoxoivat useita kertoja päivässä, vesifontti, joka tarjoaa rajoittamattomasti H2O:a, on erittäin hyödyllinen niiden sailyttämiseksi kosteina ja toiminnallisemmiksi kokonaisuudessaan sekä vähentämään kivennäis-kivejen esiintymistä. Lisäksi optimaalinen kosteus auttaa rasvan hajottamisessa ja myrkyllisten aineiden poistossa maksan kautta, mikä johtaa selvään puhdistusvaikutukseen koko kehossasi.
Yksinkertaiset tapot juoda vettä
Kotona tai työpaikassa sijaitseva vesimyyntipiste vähentää raskaiden vedenpullojen kuljettamista ja matkoja uimaan. Veden jatkuvasta virtausta on helppo juoda koko päivän, mikä tarkoittaa, ettei sinun tarvitse ensin kuiveta ja yrittää sitten juoda kymmeniä lasseja korviin. Jatkuva hidratointi auttaa säätämään kehon lämpötilaa ja seuraa lihasliitosuojien kostuttamisessa ja suojelemisessa. Lisäksi veden saatavuus saattaa vähentää makeiden juomien käyttöä ja näin ollen tarjota kaksinkertaisen ratkaisun sekä lihavuuden että hampaanhaurauksen torjumiseksi.
Vesimyyntipisteet ja iho
Lisäksi sen hyödyllisyydelle sisäiseen terveyteen vesipitoisuus auttaa myös antamaan ihollasi kirkkaan hienon. Kunnollinen vesikulutus varmistaa, että iho pysyy puhjerrana ja joustavana, mikä tekee sinusta vähemmän rypaleleva. Se auttaa myös ihosten uudistumisessa, mikä jättää kasvosi nuorena ja poistaa kuivuuden. Vaikka et tehkään muuta kuin juo vettä, se on ehdoton vaatimus terveelle iholle - ja automaattisen vedenjaahdin tekee siitä helpon asian! Hiukset koostuvat 25%:sta vedestä, joten jatkuvasti hyvä vesipitoisuus voi auttaa pitämään ne näyttämään ja tuntevan loistavilta - ilman että käytät suurta summaa (paras tapa kertoa se minulle!)
Vesi terpeelliselle aivoille
Heikko vesitase voi vamauttaa kognitiivista toimintaa, ja riittävä vesitase saattaa olla tarpeen myös päänsärkyjen hoitoon pidemmällä nälkäjuomarutiinallakin (9). On myös mainittava, että mielenterveyden terveys paranee vesituksen avulla, koska tutkimuksissa on osoitettu, että sopiva vesitase parantaa keskittymiskykyä, vähentää irrtymistä ja parantaa mielialaa. Vesisähkö auttaa varmistamaan jatkuvan vesituksen, mikä on välttämätön edellytys aivojen oikein toimiville. Se auttaa lyhyessä keskittymisaikassa, tuottavuudessa, stressinhallinnassa ja toimittaa enemmän happea aivoihin. Riippumatta siitä, mitä teet, vaikka se olisikin opiskelu tai luovia toimintoja (mukaan lukien työllinen liittyvät asiat), juominen vesialusta tasapainottaa mielenterveytesi.
Yhteenvetona, veden jakamisen lisääminen elämäntapojeesi on yksi helpoimmista tavoista parantaa terveyttäsi ja tuntea itsesi energisemmaksi. Vehnän kehoon vaikuttaminen on kriittistä herättääksesi ja säätelemään kaikkea, alkaen fyysisestä tilasta, ihoa koskien, meneillään mentalisoimiseen. Hyödynnä tätä teknologiaa etuusi ja yksinkertaisena keinona muistuttaaksesi itsellesi, että vesi on elämän perusta. Jokainen vedestä nautittava juoma ei vain täytä varastosi vaan auttaa myös luomaan uusia tapoja ja elämäntapaa, joka johtaa terveyden ja energian kautta.